مطالب توسط mfathi

فواید بی نظیر کدو برای سلامتی

  لیکوپن نام رنگدانه موجود در کدو تنبل است. تخم این کدو منبع غنی آهن و روی است، ضمنا حاوی سلنیوم و عناصر کمیابی است که برای باروری مردان ضروریاند. کومارین‌ها ترکیبات موجود در کدو حلوایی و سایر انواع کدو هستند، که می‌توانند آنزیم‌های ایجادکننده سرطان را از بدن دفع کنند. در طب سنتی چین، […]

مصرف پروتئین گیاهی راهکار مبارزه با گرسنگی

مطالعه جدید محققان نشان می دهد خوردن پروتئین گیاهی در مقایسه با پروتئین حیوانی، به حفظ احساس سیری در طولانی مدت کمک کرده و در نتیجه تا وعده غذایی بعد کمتر گرسنه می شوید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، در این مطالعه ۴۳ مرد جوان دانمارکی در سه روز متفاوت سه وعده […]

با استخوان هایمان مهربان باشیم

بیستم اکتبر (۲۹مهرماه) روز جهانی پوکی استخوان نامیده شده است. هدف از نامگذاری این روز افزایش آگاهی جهانی در مورد پیشگیری، تشخیص و درمان پوکی استخوان و بیماری های مزمن استخوان است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، ایده اصلی روز جهانی پوکی استخوان برای اولین بار با کمپینی توسط انجمن ملی پوکی […]